Jjimjilbang Khởi nguồn của sức khỏe và sắc đẹp

Jjimjilbang một biểu tượng văn hóa của “xứ sở kim chi”. Nó được biết đến là một bí quyết giúp gìn giữ thanh xuân và sức khỏe. Nghĩa của cụm từ Jjimjilbang được dịch là phòng tắm hơi ghép bởi từ Jjim Jil (Xông hơi) và Bang (Phòng).

Jjimjilbang là loại hình được người dân Hàn Quốc rất ưa chuộng và phổ biến ở những nơi công cộng. Hiện nay, loại hình được đưa về Việt Nam và được AZ SAUNA.sử dụng trong những dự án lớn của mình tại những khu spa khách sạn, hay resort.

1. Jjimjilbang – “thần dược cho sắc đẹp và sức khỏe”

Các nhà nghiên cứu cho rằng xông hơi Jjimjilbang ít nhất 1 lần một tuần sẽ có nguy cơ tử vong,.với những người có thói quen xông hơi ít nhất 4 lần/tuần có thể giảm được nguy cơ tử vong lên tới khoảng hai phần ba,.hay các chứng mắc chí nhớ. Thậm chí, những người bị mắc chứng trầm cảm nhẹ có thể cải thiện đáng kể triệu chứng sau khoảng 15 phút/ lần liên tục trong vòng 5 ngày/ tuần

Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe,.xông hơi còn mang lại những tác dụng làm đẹp đáng kinh ngạc. Khi xông hơi khô, bằng cách tăng mạnh nhiệt độ của cơ thể,.có thể giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm, giúp thanh độc cơ thể,.làm trẻ hóa và sáng tế bào da; đồng thời tạo ra “cơn sốt nhân tạo” kích thích và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể,.cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố, ngăn ngừa mụn. Xông hơi còn được ưa chuộng nhờ khả năng giảm mỡ thừa khá hiệu quả.

Tắm hơi Jjimjilbang còn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông,.bài tiết các độc tố trong cơ thể nhờ đó, làn da sẽ mịn màng, giảm mụn trứng cá, cơ thể trở nên nhẹ nhõm,.thư thái, giảm đau khớp, cơ bắp, giảm căng thẳng mệt mỏi. Ngoài ra, nhờ hơi nước ở phòng xông hơi, bạn cũng có thể hấp tóc tại chỗ,.sức nóng của hơi nước trong phòng sẽ làm giãn nở các thớ tóc, để khi bước ra khỏi phòng không chỉ cơ thể thư giãn mà bạn còn có mái tóc suôn mượt.

Một số lợi ích lớn khác mà Jjimjilbang mang lại mà ít người nói cho bạn biết:

 Kết nối các thế hệ trong gia đình: Cuối tuần cả gia đình sẽ đến Jjimjilbang gần nhất để chăm sóc sức khoẻ và vui chơi, đây là cách người Hàn Quốc duy trì hạnh phúc.

 Xoá bỏ khảng cách xã hội: Địa vị xã hội, tuổi tác… là những khoảng cách lớn ở công ty, văn phòng, khi đến jjimjilbang khoảng cách ấy được xoá bỏ.

 Nơi giáo dục về lối sống, văn hoá sinh hoạt cộng đồng: Người Hàn vốn ồn áo nhưng ở các khu cộng đồng như Jjimjilbang họ rất ý thức và gọn gàng vì không gian sinh hoạt chung.

Định hướng về chăm sóc sức khoẻ chủ động từ bé: Trẻ em Hàn Quốc được giáo dục từ bé về cách chăm sóc sức khoẻ chủ động thông qua Jjimjilbang.

2. Độ tuổi phù hợp sử dụng phòng tắm hơi Jjimjilbang

Phòng tắm hơi Jjimjilbang là để thư giãn đầu óc, cải thiện năng lượng cho cơ thể và đây còn là nơi lý tưởng được chọn để họp mặt hay sinh nhật cùng bạn bè.

Jjimjilbang không giới hạn lứa tuổi hay nghề nghiệp. Tất cả mọi người, khi bước chân vào Jjimjilbang đều bỏ lại tất cả những ưu phiền, mệt mỏi để tìm sự thư giãn nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng và cải thiện sắc đẹp.