Những phương pháp Thủy trị liệu

Thủy liệu pháp- Thủy trị liệu là một trong những phương pháp điều trị cơ bản được sử dụng rộng rãi trong hệ thống y học tự nhiên, còn được gọi là liệu pháp nước, liệu pháp thủy sinh, liệu pháp hồ bơi và liệu pháp tắm.

Thủy trị liệu là phương pháp trị liêu lâu đời nhất mà lịch sử nhân loại ghi nhận. Thủy trị liệu là một trong những phương pháp vật lý trị liệu được đánh giá là có tác động hiệu quả tới cơn đau và tình trạng bệnh của bệnh nhân. Bên cạnh điện trị liệu, nhiệt trị liệu thì thủy trị liệu cũng đang được áp dụng ở trong việc điều trị các vấn đề về cơ xương khớp như đau mỏi vai gáy, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm… Thủy trị liệu là hình thức sử dụng nước tác động vào da với mục đích trị liệu, điều trị các tình trạng về cơ xương khớp như viêm khớp, thấp khớp, đau mỏi vai gáy…

Thủy trị liệu là việc sử dụng nước dưới bất kỳ hình thức nào (nước, nước đá, hơi nước) để tăng cường sức khỏe hoặc điều trị các bệnh khác nhau với nhiệt độ, áp suất, thời gian và cơ địa khác nhau. Đây là một trong những phương pháp điều trị bằng phương pháp dưỡng sinh tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong các nền văn hóa cổ đại bao gồm Ấn Độ, Ai Cập, Trung Quốc, v.v 

Khoa học hiện đại gọi thủy trị liệu là: Hydro therapy. Phương pháp này được áp dụng vào điều trị và phục hồi chức năng tại khắp nơi trên thế giới. Để phù hợp với văn hóa, khí hậu của từng khu vực các quốc gia khác nhau đã phát triển thủy trị liệu thành một nét văn hóa của riêng mình. Cùng AZ Sauna tìm hiểu các phương pháp thủy trị liệu trên thế giới.

 1.Tắm onsen Nhật Bản

Bể tắm Onsen – Thủy trị liệu

 Onsen là một loại hình thủy trị liệu truyền thống của Nhật Bản, sử dụng nước khoáng nóng tự nhiên để thư giãn và phục hồi sức khỏe. Onsen có lịch sử lâu đời, bắt nguồn từ thời kỳ Jomon (14.000-300 TCN), khi người Nhật cổ đại đã phát hiện ra những mạch nước khoáng nóng và bắt đầu sử dụng chúng cho mục đích trị liệu.

Onsen được phân biệt với các loại hình thủy trị liệu khác ở chỗ nước khoáng nóng được sử dụng trong Onsen phải được lấy từ các mạch nước ngầm tự nhiên, có nhiệt độ từ 25 độ C trở lên. Nước khoáng nóng có chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe, bao gồm canxi, magiê, natri, kali,…

Onsen đã trở thành một phần quan trọng trong văn hóa Nhật Bản từ rất lâu đời. Trong thời kỳ Edo (1603-1868), Onsen là một địa điểm nghỉ dưỡng phổ biến của tầng lớp quý tộc và thượng lưu. Ngày nay, Onsen vẫn là một trong những hình thức thư giãn và nghỉ dưỡng được yêu thích nhất tại Nhật Bản, với hơn 2.000 cơ sở Onsen trên khắp cả nước.

Các loại bể Onsen trong thủy trị liệu:

. Bể tắm đá (Iwa-buro): Đây là loại bể tắm truyền thống của Nhật Bản, được làm từ đá tự nhiên. Bể tắm đá có nhiệt độ từ 36-43 độ C, giúp cơ thể thư giãn và hấp thụ các khoáng chất tốt cho sức khỏe.

. Bể tắm ngoài trời (Rotenburo): Bể tắm ngoài trời là loại bể tắm mang đậm phong cách onsen Nhật Bản. Du khách có thể ngâm mình trong bể tắm ngoài trời để tận hưởng làn nước khoáng nóng trong lành và khung cảnh thiên nhiên tươi đẹp.

. Bể tắm điện (Denki-buro): Bể tắm điện là loại bể tắm độc đáo của Nhật Bản, sử dụng điện để tạo ra các xung điện nhỏ tác động lên cơ thể. Bể tắm điện có tác dụng thư giãn, giảm đau nhức, cải thiện tuần hoàn máu.

. Bể tắm phản lực (Jacuzzi): Bể tắm phản lực là loại bể tắm có các tia nước phun ra từ dưới lên, tạo cảm giác massage toàn thân. Bể tắm phản lực có tác dụng thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu.Bể tắm Vitality (Vitality pool): Bể tắm Vitality là loại bể tắm có nhiệt độ từ 34-40 độ C, kết hợp với các liệu pháp thủy trị liệu như massage, xông hơi,… Bể tắm Vitality có tác dụng thư giãn, giải độc, tăng cường sức khỏe.

. Bể tắm sục micro (Silk bath): Bể tắm sục micro là loại bể tắm sử dụng các bong bóng khí siêu nhỏ để tác động lên da. Bể tắm sục micro có tác dụng thư giãn, làm sạch da, giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu.

. Bể tắm lạnh (Mizuburo): Bể tắm này có nhiệt độ từ 14-20 độ C, được sử dụng để hạ nhiệt độ cơ thể sau khi tắm nóng. Đắm mình trong nước lạnh có một số lợi ích sức khỏe rõ rệt, vì ngày càng có nhiều người có ảnh hưởng đến sức khỏe, người nổi tiếng, vận động viên và huấn luyện viên xác nhận điều này. Đây là bể quan trọng trong thủy trị liệu. 

2. Tắm trải nghiệm: Experience Showers 

Tắm trải nghiệm – experience Showers là phương pháp tắm kích hoạt đa giác quan của người sử dụng sen vòi.để chăm sóc sức khỏe. Những cơn mưa rào thơm mát cùng với hiệu ứng ánh sáng và âm thanh tạo nên một thế giới mộng mơ thú vị cho người sử dụng. Trong thủy trị liệu thì tắm trải nghiệm có vị trí hết sức quan trọng vì liệu pháp này kích thích đa giác quan, cân bằng trạng thái của cơ thể.

Chỉ với một nút bấm, một cơn mưa nhiệt đới ấm áp sẽ đổ xuống cơ thể bạn. Một hương thơm kỳ lạ tràn ngập phòng tắm. Tiếng chim kêu và ánh sáng ấm áp tỏa sáng. Ánh sáng nhấp nháy và tiếng sấm gầm gừ tràn ngập căn phòng. Đây chỉ là một trong rất nhiều những đặc tính của dòng sản phẩm tắm trải nghiệm – Experience Showers mà chúng tôi phân phối.

Tắm trải nghiệm là một phần của thủy liệu pháp, một phương pháp trị liệu dùng nước nổi tiếng ở Châu Âu với những ưu điểm vượt trội về.cải thiện lưu lượng máu, tăng cường sức đề kháng, loại bỏ căng thẳng, tăng testosterone, thúc đẩy quá trình trao đổi chất… Tắm trải nghiệm là để được hòa mình vào thiên nhiên và kéo ta về miền ký ức tuổi thơ: Tắm suối, tắm thác… Liệu pháp này có nhiều loại khác nhau được tích hợp trên điều khiển để khách hàng tự trải nghiệm.

Bộ thiết bị tắm trải nghiệm

– Mưa nhiệt đới:  Ngay sau khi ấn nút điều khiển đèn trong vòi hoa sen chuyển từ màu trắng sang màu đỏ xanh. Một cơn mưa nhiệt đới ấm áp với những giọt nước to,.đều  và mịn trút xuống cơ thể bạn cùng mùi hương thơm trái cây,.sống động tràn ngập không khí phòng tắm. Tai bạn nghe thấy tiếng chim kêu, thác đổ, mũi bạn ngửi thấy mùi thơm, mắt bạn nhìn thấy anh sáng lung linh, cơ thể bạn cảm nhận được sự thoải mái, sảng khoái. Sau khi kết thúc chương trình,.đèn chiếu sáng lại chuyển sang màu trắng, mưa và âm thanh sẽ tắt.

– Tắm sương mù – fog shower: Sau khi bắt đầu chương trình bằng một nút, đèn trong vòi hoa sen chuyển từ màu trắng sang màu xanh lam. Một làn sương mù lạnh,.sảng khoái với những hạt nhỏ li ti bắt đầu phun ra. Ánh sáng xanh, cùng những vòi phun dạng sương đưa bạn vào không gian của núi rừng Tây Bắc. Mùa hè là thời điểm thích hợp nhất để bạn tắm trải nghiệm- sương mù. Những hạt sương mù lạnh bám lên da và thẩm thấu qua lỗ chân lông,.nhắm mắt lại bạn nghe thấy âm thanh của một con suối trên núi cao,.mùi hương ngào ngạt được phun ra từ đầu pet kết hợp với sương mù đưa bạn vào không gian của thiên nhiên. “Cảm giác như đang trên mây” là suy nghĩ chung của khách hàng khi sử dụng phương pháp tắm trải nghiệm – fog shower.

– Tắm tia hay Tắm Thụy Swiss shower: là liệu pháp trong hệ thống thủy trị liệu đã được sử dụng từ rất lâu. Vòi sen Thụy Sĩ sinh nhiệt kết hợp lượng mưa nhẹ nhàng được tạo ra bởi đầu vòi sen chính.và các đầu phun mát-xa khác nhau được gắn vào tường ở các cấp độ khác nhau. Hiệu quả là một sự xoa bóp nhẹ nhàng kết hợp với sự thay đổi nhiệt dẫn đến cảm giác thư giãn hoàn toàn. Sự kết hợp thôi miên của các loại dầu thơm khác nhau dẫn đến cảm giác thư thái và hạnh phúc. Hương liệu có thể thoải mái lựa chọn theo nhu cầu và mục đích của người sử dụng.

3. Mê cung nước Aquatonic. 

Bể Aquatonic- bể thủy trị liệu phổ biến ở Châu Âu

– Mê cung nước Aquatonic® là một phát minh của THERMES MARINS DE SAINT MALO (thiết kế được cấp bằng sáng chế) hiện có tại các spa tốt nhất trên thế giới, tên này đã được đăng ký nhãn hiệu ở nhiều quốc gia. Khóa học đầu tiên được thành lập vào năm 1987 tại Saint-Malo (tại Trung tâm trị liệu bằng nước biển Thermes Marins de Saint Malo). Được áp dung rộng rãi khắp Châu Âu và là một phần không thể thiếu của các trung tâm thủy trị liệu. 

– Các khu vực chính của mê cung nước Aquatonic®

Mạch nước phun ở chân: Giúp thư giãn các cơ bắp ở chân và mắt cá chân.

Đi ngược dòng: Giúp tăng cường sức mạnh và sức bền của cơ bắp ở chân.

Ghế nước: Giúp thư giãn các cơ bắp ở lưng, mông và đùi.

Máy bay phản lực đứng: Giúp massage các cơ bắp ở lưng, mông và đùi.

Mưa cổ thiên nga: Giúp thư giãn các cơ bắp ở vai, cổ và đầu.

Tắm bong bóng: Giúp thư giãn các cơ bắp ở toàn bộ cơ thể.

Bể thủy lực: Giúp thư giãn các cơ bắp ở toàn bộ cơ thể.

Cột thủy sinh: Giúp thư giãn các cơ bắp ở toàn bộ cơ thể.

Ghế nằm dưới nước: Giúp thư giãn toàn bộ cơ thể.    

Sơ đồ cấu tạo bể Aquatonic

– Lợi ích của mê cung nước Aquatonic®

Thư giãn cơ thể: Mê cung nước Aquatonic® giúp thư giãn các cơ bắp, giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Thư giãn tinh thần: Mê cung nước Aquatonic® giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và lo lắng.

Cải thiện sức khỏe: Mê cung nước Aquatonic® giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch. 

– Lợi thế cạnh tranh

Định vị cao cấp: Mê cung nước Aquatonic® mang lại trải nghiệm cao cấp, khác biệt với các spa khác.

Khách hàng tiềm năng: Mê cung nước Aquatonic® thu hút nhiều đối tượng khách hàng, từ người trẻ đến người cao tuổi.

Thương hiệu mạnh mẽ: Mê cung nước Aquatonic® có thương hiệu mạnh mẽ, được biết đến ở nhiều quốc gia trên thế giới.

Mê cung nước Aquatonic® là một trải nghiệm thư giãn, chăm sóc sức khỏe và rèn luyện sức khỏe độc đáo, mê cung nước Aquatonic đường được làm tại : Khách sạn 5 sao, Trung tâm chăm sóc sức khỏe lớn, Khu dân cư sang trọng, trung tâm thể dục, v.v. Mê cung nước Aquatonic là một phần quan trọng của thủy trị liệu. 

4. Bể sức sống – Vitality

Bể sức sống – Vitality pool tại Amadora spa

– Bể Vitality là một nơi tuyệt vời để thư giãn và phục hồi sức khỏe. Với nhiệt độ ấm áp dễ chịu, các tính năng nước và không khí đa dạng, bể Vitality mang đến cho người dùng một trải nghiệm toàn diện, trọn vẹn, giúp xua tan căng thẳng và mệt mỏi.

Bể Vitality thường được làm trong các trung tâm chăm sóc sức khỏe, spa, khách sạn và điểm đến nghỉ dưỡng. Chúng là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn thư giãn và phục hồi sức khỏe. Bể sức sống – Vitality không chỉ mang tính thẩm mỹ cao mà còn là một phần trong phương pháp thủy trị liệu nổi tiếng trên thế giới. Bể Vitality có nhiều kích thước khác nhau nhưng thường khá nhỏ, chỉ chứa được một vài người cùng một lúc. Sự riêng tư tương đối là một phần của trải nghiệm mang tính cá nhân, riêng biệt.

– Các tính năng của bể Vitality có thể được chia thành hai loại chính: các tính năng nước và các tính năng không khí.

Các tính năng nước bao gồm thác nước, vòi phun hình cổ thiên nga, vòi mát-xa cổ,… Các tính năng này tạo ra áp lực ở các mức độ khác nhau lên cơ và da của người dùng, giúp tẩy tế bào chết, giải độc, kéo giãn và rèn luyện cơ bắp.

Thác nước đổ xuống rìa bể tạo thành một bản hòa tấu du dương, giúp người dùng thư giãn và thả lỏng. Vòi phun hình cổ thiên nga tỏa ra những tia nước nhẹ nhàng, mơn trớn cơ thể, giúp giảm đau nhức và mệt mỏi. Vòi mát-xa cổ tạo ra những dòng nước mạnh mẽ, giúp massage và kích thích các huyệt đạo, mang lại cảm giác sảng khoái.

Các tính năng không khí bao gồm vòi mát-xa, vòi phun mát-xa thủy lực,… Các tính năng này tạo ra các bong bóng có áp suất khác nhau, giúp giảm đau khớp, tăng cường lưu thông máu và thư giãn cơ bắp.

Vòi mát-xa phun ra những bong bóng li ti, bao phủ toàn bộ cơ thể, giúp giảm căng thẳng và đau nhức. Vòi phun mát-xa thủy lực tạo ra các dòng nước mạnh mẽ, giúp massage cơ bắp, giúp cơ thể săn chắc và khỏe mạnh.

– Tổng hợp các bể sức sống – Vitality trên thế giới, được sử dụng từ khách sạn, trung tâm chăm sóc sức khỏe, bệnh viện… Bể sức sống Vitality được đánh giá rất cao trong mô hình thủy trị liệu vì tính năng và thẩm mỹ của nó.

Hồ bơi sức sống tại Sanga by Octave, Trung Quốc

Bể bơi sức sống tại khách sạn Mövenpick & State Guest House Chifeng

Bể bơi sức sống tại Địa chỉ Sky View, Dubai

Bể bơi sức sống tại Viceroy Los Cabos

Bể sức sống tại Amadora wellness & spa

Nước cất chứa hình thái khởi sinh của vạn vật, cũng tiềm tàng khả năng chữa lành diệu kỳ. Vì vậy, từ cổ chí kim, Thuỷ Trị Liệu (Hydrotherapy) đã được ứng dụng rộng rãi bởi nhiều chuyên gia y tế, các y – bác sĩ cùng điều dưỡng viên trong quá trình trị liệu và phục hồi chức năng cho người bệnh.